건강, 여유, 연구

고민이 있습니다.

정신 건강에 문제가 생긴지 좀 됐습니다.
약을 먹으면 호전되었다가 끊으면 1년을 못채우고 재발하기를 몇번 했습니다.
재발은 항상 매우 빠른 속도로 매우 심각하게 병을 악화시켰습니다.
담당 의사 선생님 말로는 앞으로는 제가 수용할 수 있는 스트레스의 최대 용량이 100이면 70-80만 담고 살아야 한다고 합니다.
사실 저도 스스로를 몰아부치는 습관이 저의 가장 큰 문제임을 잘 알고 있습니다.
다른 한편으로 스스로를 몰아부쳤기 때문에 남들 보기에 부러워보이는 과거의 소소한 영광들이 있었습니다.

요즘 저를 과속하게 만드는건 연구입니다.
대학원 재수생이라 나이도 많고 실패 경험도 있어 조급한것도 사실입니다.
요즘 주어진 환경과 하루하루가 너무 감사하고 간절합니다.
예전이나 지금이나 좋은 연구를 하고 싶은 마음에는 변함이 없습니다.
100을 다하지 않으면 도달할 수 없는 곳에 도달하고 싶은 욕심이 있습니다.
한때는 내 감정을 약으로 통제 받으면서 사는 것이 싫어서 단약이 중요한 목표였던 시기도 있었지만
지금은 학위과정 동안 만이라도 약을 계속 먹으면서 100은 못해도 90정도는 하면서 사는 것도 옵션 중 하나로 생각하고 있습니다.

다만, 제가 경험이 없어서 잘 모르겠는건.
연구를 할 때 여유를 가지면서 하는게 오히려 도움이 되는건지
아니면 매일 매일을 열심히 사는게 도움이 되는건지 잘 모르겠습니다.
잘 하고 싶은데 어떻게 해야 잘 할 수 있는건지 잘 모르겠네요.