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우울증인 분들은 대학생활 어떻게 하세요?

2023.12.19

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중학생때부터 우울증이 있었는데, 중고등학생때는 우울증이 공부에 크게 지장을 끼치지 않았습니다
음침하게 자습실에 박혀서 공부만 하면 됐었기 때문에 오히려 성적이 잘 나왔던 것 같습니다
근데 대학 공부는 좀 능동적으로 공부하는 게 필요한 것 같은데 그게 잘 안 됩니다
더군다나 대학에는 강제적인 시스템이 없으니 생활이 엉망이 되어버립니다
제딴에는 기를 쓰고 애를 썼는데도 성적은 처참하고, 성적이 처참하니 우울증이 더 심해지는 것 같고, 악순환이 반복인 것 같습니다..
다른 분들은 어떻게 생활하고 계신지, 어떻게 이겨내고 계신지 궁금합니다

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댓글 8개

2023.12.19

자퇴하는데욤

2023.12.19

병원 가보시는게
대부분 대학원생은 대학원으로 인한 우울증이 많다보니 근본적인 원인 자체를 없애려고 자퇴하거나 병원 다니는 경우가 많을겁니다
본인처럼 근본적인 원인 자체가 다르면 여기 케이스를 들어도 적용 안될 것 같은데
깐깐한 시몬 드 보부아르*

2023.12.19

대학원와서 우울증이 왔는데 병원가서 약처방받고 극복했습니다.

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