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정신의학과 혹은 심리상담 관련하여 질문드립니다.

2024.08.13

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안녕하세요 카이스트 대학원생입니다.

여기 계신 분들께 조언과 정보를 얻고자 글을 올립니다. 도와주시면 감사하겠습니다.

교수님으로부터 강도 높은 폭언은 들은 후 심리적으로 많이 힘든 상태입니다.

오랜 시간이 지났음에도 교수님께 메일로 보고하거나 의견을 내는 것 조차 매우 힘듭니다.

교수님께 메일 보낼때 몇 시간 걸리고 연구실에서의 퍼포먼스가 저하되고 스트레스성 질병들이 생겨 최근 그 심각성을 느끼고 있습니다.

다만 교수님과 연관된 일이 아니면 평상시에는 아무런 문제가 없습니다. 사건 이전에는 우울증이랑 거리가 먼 사람이라 스스로 생각했었습니다.

카이스트 스트레스 클리닉은 현재 진료가 중단되었다고 하더라고요.

혹시 외부 정신의학과에서 진료를 받아본 적 있으신 분들이 계신가요? 병원 추천해주시면 감사하겠습니다.

또 상담 많으로 괜찮아지는지, 약물치료가 효과적인지 혹은 다른 치료 방법이 있는지 경험을 공유해주실 수 있으실까요?

주변에 털어놓지 못해 여기서 물어보게 되네요. 미리 감사드립니다.

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댓글 5개

2024.08.13

누적 신고가 50개 이상인 사용자입니다.

빠른 시일내에 병원 방문하길.
방치하면 공황발작 일으킴. 나처럼.
지도에 정신건강의학과 치면 많이나옴.
약물치료 효과적임.
졸업하면 호전됨.

2024.08.13

약드시면 돼요~

2024.08.14

안녕하세요! 저도 치료 자주 받는 카이스트 대학원생입니다.

1. 스트레스 클리닉만큼이나 외부 병원들도 괜찮아서 그냥 네이버 평점 적당히 좋으면서 사는곳이랑 제일 가까운곳으로 고르시는게 좋을듯 해요.

2. 저같은 경우는 힘들 때 카이스트 상담센터에서 상담 받으면서 동시에 병원에서 약물치료 받았습니다. 상담만으로는 한계가 있었고 약물치료와 병행해야 빨리 나아요. 정기적으로 운동하는것도 도움이 됩니다.

힘든일 얼른 지나가시길 바랍니다.

2024.08.14

전 개인적으로 상담은 효과 잘 못봤는데 이거는 제가 다른 사람 말 듣고 위로를 잘 못받는 성격(?)이라서 그런 거 같고 상담자, 내담자 성향마다 너무 다른 것 같고요. 약은 그냥... 약으로 드라마틱한 완치는 되지 않지만 증상이 완화돼서 그냥저냥 일상을 살아갈 순 있다 이런 정도입니다. 아플때 타이레놀 먹는 느낌이랄까요 그래도 타이레놀 있으면 좋으니까 꼭 가보세요.

2024.08.14

외부병원 가셔서 상담하세요. 누군가 자기얘기를 들어주는 것만으로도 어느정도는 위안이 됩니다. 물론 약물치료도 병행하셔야 겠지만요

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