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가장 핫한 댓글은?

발표 울렁증

2026.07.29

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저널 발표 할때 막상 앞에 서니 긴장 많이 되어서 그런지, 혼자 저널 읽었을때 이해되는 부분도 말로 설명하려면 뇌정지가 와서 막히고 말도 엄청 절게 됩니다
선생님들은 어떻게 극복하셨습니까
대본 만들어도 앞에서면 눈에 안 들어옵니다 너무 긴장되어서

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댓글 2개

2026.07.29

혼자 연습할 떄도 소리내서 연습하시고 설명도 혼자 미리 해보셔야합니다. 그래야 해당 단어를 말하는데 익숙해지고 스스로 내용이 정리가 돼요. 머리가 기억을 못해도 입 근육이 기억을 합니다.

2026.07.30

대본까지만 만들지말고 처음이시면 진짜 자다가 잠꼬대로발표내용나올정도로 연습하세요 나중되면 거의 뇌가인지하기도전에 슬라이드만슬쩍봐도 반사적으로 말하고있습니다

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