같은 랩메이트 짝사랑

해외에서 박사 과정으로 유학 중인 학생입니다. 같은 연구실에 있는 일본인 동료를 약 6개월 동안 짝사랑하고 있습니다. 전형적인 일본인, 조용하고 조심스러운 성격이라 속마음을 잘 알기 어렵고, 저에게 항상 친절하게 대해주지만 그것이 단순한 예의인지, 아니면 저에게 조금이라도 마음이 있는지 잘 모르겠습니다. 지금으로서는 후자일 가능성은 낮아 보입니다.
연구 특성상 거의 매일 함께 시간을 보내고, 일주일 중 6일 정도는 계속 얼굴을 보게 됩니다. 그래서 그를 볼 때마다 설레기도 하지만, 한편으로는 짝사랑이라는 감정이 점점 힘들게 느껴지기도 합니다. 앞으로도 최소 1년 이상 같은 공간에서 지내야 하는 상황이라, 고백을 하거나 적극적으로 다가가는 것이 맞는 선택인지 고민이 됩니다.
지금까지는 한 번도 호감을 표현하거나, 관심이 있다는 티를 낸 적은 없습니다.
시간이 지날수록 점점 더 좋아하게 되고 정이 깊어지는 것 같아 마음이 너무 힘든데 어떻게 해야 할까요