화가 나면 제 얼굴을 때리는데 문제가 많은건가요?

2023.07.24

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스트레스 관리가 너무 안되서 다른 사람한테 민폐끼치면 안되니꺼 주먹으로 양쪽 번갈아가면서 제 얼굴 때리는데

요새 스트레스가 많아져서 너무 힘드네요… 때리는 빈도가 올라가니까 턱이 점점 아파져서 슬슬 뭘 씹어먹는게 힘듭니다 ㅠ

여러분은 어떤 방법으로 스트레스를 푸시나요?

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댓글 11개

2023.07.24

이건 또 뭔 컨셉이지

2023.07.24

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개 웃기네

2023.07.24

문제없다고 생각함? 신박하네ㅋ

2023.07.24

왜 그렇게 사세요..ㅠ

졸린 알렉산더 플레밍

2023.07.24

얼굴을 떄리면 티가 나므로 허벅지로 타격점을 옮겨보시는걸 추천드립니다.
그리고 얼굴은 하나인데, 허벅지는 2개 입니다. 하나가 망가져도 다른 하나가 보완해줄겁니다.

2023.07.24

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ아니 뭘 씹기도 힘들 정도로 때리고 있어요.. 가끔 뺨이나 좀 때리고 마시지..

운동으로 푸세요. 무언가 때리고 싶은 욕구가 들 때 무게 달고 기구로 운동할 때의 그 행동기저로 우회해서 쫌 해소할 수 있을 거에요

2023.07.24

예전에 정신과 의사분이 내담 견디기 힘들 때 허벅지 꼬집으면서 버텼다가 피멍드셨다고 하더라고요. 이후엔 안되겠다 싶어서 운동이든 산책이든 다른 방법으로 풀려고 하셨고요. 지속가능한 방법이 아니라는 건 알고 계시죠?

2023.07.24

스트레스가 엄청 심하신 상태같은데
타인에 대한 분노때문이면 저는 뒷산에 운동하러 가서 어디 사람 좀 없는데가서 목이 찢어질 정도로 큰소리로 욕을하면 좀 나아지더라고요
산에 간김에 걸으면서 운동도 하고 기분전환도 하고요

2023.07.24

스트레스 받으면 머리때리는 사람 옆에 있어봤는데 굉장히 무서웠어요. 제발 그러지말고 진짜 운동이나 상담이나 그런걸로 풀어주세요. 게임에서 트롤짓하거나, 복싱으로 링에서 때리면 좀 나아진다고 하는데 제발.....

2023.07.24

그.. 병원을 가요 좀

2023.07.24

그래도 남을 때리는 것 보다는...

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