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가장 핫한 댓글은?

체력 개쓰레기가 되는 중 (운동추천 좀)

2021.05.03

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대학원 들어오고 맨날 9-9을 하니깐
체력이 고갈되고 있습니다

지금은 병든 닭처럼 꾸벅꾸벅 졸고 있네요

억지로 시간을 내서라도 운동을 해야겠는데
어떤 운동을 할 지 고민이 됩니다

(사실 헬스랑 수영 둘 중에 하나를 할 것 같습니다)


다들 어떤 운동을 하시는지요?

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댓글 6개

언짢은 레프 톨스토이*

2021.05.03

수영,헬스 둘다 하고있지만 체력기르는건 수영이 좋은듯요.. 재밌기도 하고요.
쇠질도 재밌긴한데, 개인적으로 쇠질은 체력보다는 몸만드는 느낌이에요.

2021.05.03

풋살, 축구요
윗분과 같은 이유로 수영 추천합니다.
헬스하면 근육통을 달고 사는 느낌이라.. 체력이 길러지고 몸 컨디션이 좋고 이런 느낌은 잘 안들어요 ㅠㅠ..

2021.05.03

1. 헬스 PT 추천, 요즘은 저렴한 20~30분대도 있으니 PT하세요.
정상적인 곳 가면 2달이면 체력/근력 확실히 올라갑니다!
2. 수영은 생각보다 체력 소모가 심해서 필자분(방전된 배터리)한테는 무리입니다.

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