시간관리나 자기관리 멘탈관리에 도움이 되었던 책뿐만 아니라 영상 , 방법, 글귀 아무거나 상관없이 추천해주시면 감사하겠습니다.
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댓글 9개
IF : 5
2023.02.26
전 자기계발서같은걸 굉장히 싫어하는 박사입니다 ㅋㅋㅋㅋ 그거 읽을 시간에 한숨 자거나 게임을 한판 더 하는게.... 맛있는거 먹고 잘 자고 내 힘으로 안된다 싶으면 다른 사람 붙잡고 얘기를 좀 해보거나 조금 다른 자극을 주거나(학교에서 벗어나 번화가 한번 산책해보기 등) 정신의학과 전문의의 힘을 좀 빌려보는 것 정도 해봤고 다 좋았습니다. 시간관리가 안된다는 건 충분히 바쁘지 않다는 뜻이기도 하고(바쁘면 알아서 하게 되어있는 경우가 많음), 여튼 단기적인 목표가 희미해서 그럴 수 있으니 먼 미래 말고 눈앞에 목표를 좀 잡아보시는게 어떨지요
2023.02.26
대댓글 2개
2023.02.26
2023.02.26