카카오 계정과 연동하여 게시글에 달린
댓글 알람, 소식등을 빠르게 받아보세요

가장 핫한 댓글은?

다들 운동하고 계시나요?

2023.02.17

6

1097

학위 하면서 살도 찌고 디스크도 더 안좋아지고 온몸이 엉망이 됐어요.ㅠㅠ
운동 시작하려는데 김박사넷 여러분들이 어떻게 운동하고 계신지 궁금해서요!
그리고 재밌는 운동이나 짬짬히 하기 좋은 운동 같은 것 아신다면 추천해주실 수 있나요??

카카오 계정과 연동하여 게시글에 달린
댓글 알람, 소식등을 빠르게 받아보세요

댓글 6개

2023.02.17

누적 신고가 20개 이상인 사용자입니다.

헬스 ㄱㄱ

하루에 30분 유산소 30분 무산소 (큰 근육 위주로)만 하는데도 확실히 다릅니다

투자할 가치 있어요

2023.02.17

학부생입니다. 간간히 했었는데 요즘은 안한지 오래됐네요

대댓글 1개

2023.02.18

누적 신고가 50개 이상인 사용자입니다.

학부생 운동엔 아무도 관심없다..

2023.02.17

운동꼭하세요. 유산소는 못하더라도 허리와 등 다리를 위해 턱걸이도 스쿼트도 진짜 꾸준히합니다.

IF : 1

2023.02.18

스포츠를 하나 배우세요. 일주일에 2~3 타임정도
헬스는 별로 티도 안나고, 나중에 남는게없는데요.
스포츠는 배워놓으면 나중에 쓸모도 있고 좋습니다.
그리고 사람들이랑 어울려 할수 있는 스포츠 일수록 기분전환도 잘되고, 삶의 질도 높아집니다.
저는 수영 (원래 할줄알아서 그냥 헬스처럼 혼자함) 그리고 농구 (동아리 같은곳에 출석하면서 함) 했습니다.

대댓글 1개

2023.02.18

헬스를 어떻게 하시면 티도 안나고 남는게 없게되나요?? 근육통을 제외하고 어딘가 아프지않은게 운동의 최소효과에요. 아무일도 없더라 라는게 이미 운동효과라는거에요. 성인이된이후로는 이상하게 어딘가더 아프지않은게 다행인거죠.

댓글쓰기

게시판 목록으로 돌아가기

김박사넷의 새로운 거인, 인공지능 김GPT가 추천하는 게시물로 더 멀리 바라보세요.

자유 게시판(아무개랩)에서 핫한 인기글은?

자유 게시판(아무개랩)에서 최근 댓글이 많이 달린 글

🔥 시선집중 핫한 인기글

최근 댓글이 많이 달린 글