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헬스하시는분들!

2022.03.13

7

1953

보통 언제 운동하시나요??
제가 9시 출근하고 오후8-9시에 퇴근하는데
밥은 집에 가서 먹거든요
다 먹고나면 10시정도 되는데 바로 운동하면 올라올꺼같아서 한시간 쉬고 나면 11시여서 너무 늦어버리는데..

보통 언제쯤 운동하시나요??

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댓글 7개

2022.03.13

7시요

대댓글 2개

2022.03.13

아침말하는건가요

2022.03.14

네 not 19

2022.03.13

아예 출근전에 하고 오시는 분들도 많더라고요

2022.03.14

랩바랩이겠지만 저희는 9~6은 고정이고 그 후는 자유라서 6시 퇴근 후 저녁식사하고 7~8시 정도에 1시간정도 운동합니다.
물론 실험할 것 많거나 데이터정리할거 많으면 운동 하루정도는 거르긴하죠 ㅎㅎ

2022.03.14

아침에하면 할때는 기분 좋은데 하룻동안 피곤해서 그냥 저녁시간에 합니다;;;.... 간단한 운동만할거같으면 아침에 하는데 1시간 이상이나 고중량은 모조건 저녁....

2022.03.15

저도 헬스해서 건강챙겨야하는데 도어투도어가 6시반-11시반이라 헬스장은 열지도않고...
ㅠㅠ 백수일땐 잘 챙겨다녔는데

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