외국대 학부 출신 한국 대학원 진학 가능성 (스펙 봐주세요ㅠㅠ)

안녕하세요 현재 아시아권에 있는 해외대학교 진학 중입니다.
학교 자체는 글로벌하고 세계 순위에서 서울대와는 비슷 카포보다는 높은 순위에 위치하고 있습니다.

한국에 다시 돌아와서 살고 싶은 마음에 한국 대학원 진학을 생각 중에 있는데요,
한가지 걸리는 점이 학점이 너무 낮다는 것입니다 ㅠㅠ 3.3 (4.5)

생명공학을 전공하고 있으며 자대 연구실에서 6개월 정도 학부생 인턴 경험이 있고 제약 회사 인턴 경험도 나름있습니다.
논문 분석도 많이 경험해봤으며, 학교 수업 및 과제가 전부 영어로 진행된다는 점에서 언어적인 메리트도 있는 것 같습니다.

현재 3-2 마쳤으며 다음학기 휴학하면서 연구실 컨택을 하려고 합니다.

- 서울대와 연세대를 생각 중에 있는데요 충분히 비벼?볼만한 스펙이 될까요?
- 컨택할때 어필할만한 점이 뭐가 있을까요?
- 연구실을 선택할때 한줄평이 너무 극과극인 랩실들이 많은데 그런 곳들은 역시나 거르는 것이 좋을까요?

한국에서 대학원 진학한 지인이 없어서 너무 막막합니다...ㅠ선배님들의 조언을 간절히 부탁드립니다...