멘탈 괜찮으신가요?

대학원생분들 다들 멘탈 괜찮으신가요?
저는 이제 1년차된 K 중위권랩에서 석박통합중인 학생입니다.
진짜 저는 근 1년동안 1년만버텨보자 하는 마음으로 여기까지 온 거 같습니다.
1년전과 비교하면 정말 많이 성장한 것은 맞는데, 진짜 대학원에서
녹초가된다는게 무슨말인지 체감할정도로 굴려져 온 것 같습니다.
그동안은 어떻게 연구실생활 했는지도 모를정도로 집에 와서 그저께 어제 녹초되서 자다가
이제 간신히 눈을 뜨고 정신을 차리게 되네요.

처음 입학할때는 도피목적이나 취업목적으로 온 사람들 혐오할정도로
연구에 대한 동기부여도 강했던 것 같은데 함께 굴려지던 동기도 지난학기에 자퇴하고
위에 선배도 자퇴하고 나니까 이렇게 버티면서 가는게 맞는건지 많은 생각이 드네요. 다들 체력적으로나 정신적으로나 지쳐서 나갔구요...
연구도 너무 하고 싶고, 저는 취업보다는 교수하고싶어서 석박까지 달리는 중인데,
석박 잘 버틴다고 해도 교수가 될 수 있을까 하는 의심이 계속 들면서, 취업한 애들이 현명하다는 생각도 들기도 하구요.

요새 저는 유독 우울증 오는 것 같은데 다들 멘탈관리 어떻게 하시는지요?

아무쪼록 전국의 대학원생분들 힘내시길 바랍니다.
새해 복 많이 받으세요.